咽喉炎患者出現黃痰、咳嗽的癥狀，可通過飲食調整、藥物治療、生活習慣改善等方式來緩解。包括多喝水、多吃蔬菜水果、服用對癥藥物、保持室內空氣濕潤、減少用嗓等。 1.飲食調整：多吃梨、枇杷、西瓜等水果，以及冬瓜、苦瓜等蔬菜，有助于清熱潤肺、化痰止咳。 2.藥物治療：可在醫生指導下服用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、阿莫西林膠囊等藥物，以消炎、清熱解毒。 3.生活習慣：保持室內空氣流通且濕度適宜，有利于咽喉黏膜的恢復。 4.減少用嗓：避免長時間大聲說話或唱歌，讓咽喉得到充分休息。 5.多喝水：能濕潤咽喉，促進痰液排出。 總之，咽喉炎患者要綜合采取多種措施來緩解癥狀。同時注意觀察病情，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。

(1).保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治咽炎也不容忽視。　　(2).進行飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。　　(3).氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放于兩大腿，兩眼微閉，舌抵上腭，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15-20分鐘，然后慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其余四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口后，緩緩下咽，如此按揉5-7分鐘。每日練2-3次，每次15-30分鐘。