4 周歲孩子舌頭舌苔經常爛且怕熱，可能是由于維生素缺乏、口腔衛生不佳、上火、感染、免疫功能異常等原因引起。 1. 維生素缺乏：孩子成長發育快，若飲食不均衡，易缺乏維生素，尤其是 B 族維生素，會影響口腔黏膜健康。可多吃新鮮蔬果，必要時補充復合維生素 B 片、維生素 C 片等。 2. 口腔衛生不佳：未養成良好的刷牙漱口習慣，食物殘渣滋生細菌，引發炎癥。家長應教導孩子正確清潔口腔。 3. 上火：飲食辛辣油膩或飲水量少，可能導致上火。要調整飲食，多喝水，適當食用清熱降火的食物，如綠豆湯。 4. 感染：細菌或病毒感染口腔，如念珠菌感染。需就醫明確感染類型，使用相應的抗感染藥物，如制霉菌素片。 5. 免疫功能異常：孩子自身免疫功能有問題，也會出現這種情況。可通過均衡飲食、適當運動增強免疫力。 總之，孩子出現舌頭舌苔爛且怕熱的情況，家長要重視，幫助孩子改善生活習慣。若情況持續不緩解，應及時帶孩子到正規醫院就診。

正常的是淡紅舌薄白苔。如果其他舌象出現是由疾病引起的

這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病。