近期常莫名對父母生氣心煩，可能由壓力過大、激素變化、心理問題、睡眠不足、性格因素等導致。 1.壓力過大：現代生活節奏快，工作、學習等方面的壓力可能使人情緒不穩定。長期處于高壓狀態，容易變得敏感易怒。 2.激素變化：例如青春期、生理期或更年期，體內激素水平波動，可能影響情緒。 3.心理問題：如焦慮癥、抑郁癥等，會導致情緒調節失常，出現莫名的心煩和易怒。 4.睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，使人難以控制情緒，容易煩躁。 5.性格因素：有些人性格較為急躁、敏感，遇到事情容易產生較大的情緒反應。 如果這種情況持續且嚴重影響到生活，建議及時尋求專業幫助。可以咨詢心理醫生，進行心理評估和疏導。同時，要注意自我調節，保持良好的生活習慣，如規律作息、適當運動等。

您好，根據你的描述有一下建議。可能是最近心理壓力或是工作壓力太大的緣故。建議釋放一下自己心理的壓力，你可以給父母溝通交流一下，或是平時多做一些自己喜愛的體育運動，釋放一下自己的情緒。

根據你的描述，你這是心理問題根據你的描述，建議放松心情，保持良好的情緒，如果見多父母鬧心，可以選擇少喝他們說話，吃飯完可以去自己的房間。

可能你是壓力太大引起的，或者是你父母對你的管理太嚴厲了，讓你有種逆反的心情。如果你是壓力太大引起的話，建議你多做運動，舒緩自己的緊張心情。空余的時間多聽聽音樂，多參加活動。如果你是逆反的話，建議你或者跟父母好好交流，或者找一個知心朋友談談心，出去游玩下，經歷些什么后，你會懂得你父母的疼愛。。最重要的是理解你的父母，畢竟父母是出于對你的愛。

每個人的情緒都有一些周期。而且生理因素、外界環境因素也是有很大關系的。如你最近的身體狀態不佳或者你的親戚朋友情緒不好，都會給你的情緒帶來較大的影響試著聽聽舒緩的音樂，或者什么都不想，就是坐著發呆，或喝喝咖啡等來舒緩自己的情緒吧。