長期手淫導致的陽痿早泄，可通過飲食調理、藥物治療、運動鍛煉、心理調節和改變生活習慣等方面來改善。 1.飲食調理：多吃富含鋅、蛋白質和維生素的食物，如牡蠣、牛肉、雞蛋、新鮮蔬果等。這些食物有助于提高性功能。 2.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非、達泊西汀等藥物，但需注意藥物的不良反應。 3.運動鍛煉：堅持進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質，提高耐力。 4.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.改變生活習慣：規律作息，避免熬夜，戒煙限酒。 總之，陽痿早泄的改善需要綜合多種方法，同時要樹立信心，積極配合治療。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

影響陰莖勃起狀態和射精快慢的因素很多如：精神性因素、久別重逢、過度興奮或緊張、包皮過長、過頻手淫、慢性前列腺炎、血管類疾病等。建議必要時可到醫院就診，在醫生的指導下進行相關檢查，以明確病因病情，針對性治療，是可以徹底治愈的。

你好，早泄是指陰莖插入陰道后在女性尚未達到性高潮而男性的性交時間短于2分鐘提早射精而出現的性交不和諧障礙.一般可吃些金鎖固精丸來治療的。可以試試卡帝蘭(外用防早泄延時噴劑).房事時間短，早泄患者，性生活低于10分鐘者或想延長性生活時間者都可以使用.房事前20分鐘噴涂在龜頭部位，每次噴頭1-2下。無副作用，不麻木.具體治療方案應該遵循臨床醫生的指導意見的。

你好，心理調節，現在因為心理因素導致陽痿的患者非常多，所以，在陽痿的治療中，對這方面應該重視，或者因為工作壓力導致的緊張心情都會加重陽痿癥狀。再有就是性交次數過多，就會使得勃起中樞處于興奮狀態，久而久之勃起中樞會發生異常，導致陽痿。中醫調養，很多疾病都會導致陽痿的發生，患腎上腺功能不全或糖尿病的病人，都會發生陽痿，因此，應該采用中醫調養治療這些疾病。最好去中藥店開幾副補腎的重要煎服。