右胸部疼痛但無腫塊，在蹲著洗衣服后發作，可能是乳腺增生、胸膜炎、肋軟骨炎、肌肉拉傷或胃部疾病引起。 1.乳腺增生：體內激素水平變化可能導致乳腺增生，引起胸部疼痛。癥狀常隨月經周期變化。治療可選擇逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜導致疼痛，可能伴有咳嗽、發熱。常用藥物有阿莫西林、頭孢呋辛等。 3.肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，疼痛多在肋軟骨部位。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解。 4.肌肉拉傷：蹲著洗衣服時胸部肌肉過度拉伸或受壓，造成損傷。休息、熱敷有助于恢復。 5.胃部疾病：之前有胃酸胃灼熱，可能是胃部疾病放射至胸部引起疼痛。可使用奧美拉唑、蘭索拉唑等。 如果胸部疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性治療。

產后乳房脹痛：產后3~7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛，這主要是催乳素的作用，靜脈充盈和間質水腫及乳汁充盈所致。所以產婦應盡早哺乳，有硬結時可在哺乳前熱敷并按摩硬結，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺導管通暢。

生理性疼痛：生理性的乳房痛多與月經有關，月經前一周左右的乳腺壓痛被認為是正常的。經期乳房脹痛：是乳房疼痛的最常見類型，在所有的乳腺疼痛中約占65%，平均發生年齡35歲。疼痛多在月經來潮前3~7天左右出現或加重，月經來潮后逐漸消失或減輕。每月疼痛的程度并不一致，常見為沉重感、脹痛或鈍痛或偶然短暫的針刺感。而且伴有壓痛性的乳房結節，壓迫、活動或用手提物時加重。

女性胸部特通也可能還是有增生引起的，建議您可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩定即有利于早康復。