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            輕微便秘應如何有效調理

            甲狀腺炎

            輕微便秘應如何有效調理

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳洪 主任醫師

              東南大學附屬中大醫院

              三級甲等

              消化內科

              輕微便秘可通過飲食、運動、習慣、情緒、藥物等方面調理。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
              1.飲食:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物。
              2.運動:適度進行有氧運動,如快走、慢跑、瑜伽。
              3.習慣:養成定時排便的習慣,避免憋便。
              4.情緒:保持心情舒暢,減輕壓力,避免焦慮緊張。
              5.藥物:可在醫生指導下使用開塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等,但需遵醫囑。
              通過綜合調理,輕微便秘通常能得到改善。若便秘持續不緩解,應及時就醫。

              2019-03-14 12:31
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

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              2015-12-16 20:59
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              您好,您講述的不是很清楚,是什么藥物呢HMJ

              2015-12-16 16:43
            就醫問藥

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            • 曾龍驛

              主任醫師 教授

              中山大學附屬第三醫院

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            • 李愛華

              主任醫師 教授

              廣東省第二中醫院

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            鄭衛華 / 主任醫師

            擅長:在省人民醫院消化科從事醫療、教學及科研工作30多年。擅長胃、腸、肝、膽、胰等消化系統疑難疾病的診治。能嫻熟地進行電子胃鏡、無痛性電子腸鏡的檢查及治療:如胃腸息肉內鏡摘除,內鏡下消化性潰瘍出血治療及食道靜脈曲張出血硬化劑治療,食道狹窄擴張術及放置支架,賁門失弛緩擴張治療,經內鏡取出上消化道異物等各項內鏡下治療。對慢性便秘、慢性腹瀉等都有豐富的治療經驗。

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            鄭佳冰

            鄭佳冰 / 副主任醫師

            擅長:擅長于各類脾胃病、消化病疑難雜癥的診治及亞健康的調理與保健

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