經常口臭且牙齦易出血，可能是口腔衛生不良、牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、不良修復體等因素所致。 1.口腔衛生不良：食物殘渣在口腔內滋生細菌，形成牙菌斑和牙結石，刺激牙齦，引發炎癥，導致出血和口臭。 2.牙齦炎：牙齦組織發炎，牙齦紅腫、松軟，容易出血，同時伴有口臭。 3.牙周炎：炎癥侵犯深層牙周組織，牙周袋形成，牙槽骨吸收，牙齒松動，出血和口臭更為明顯。 4.全身性疾病：如糖尿病、白血病、維生素 C 缺乏癥等，會影響機體的凝血功能或免疫功能，導致牙齦易出血和口臭。 5.不良修復體：不合適的假牙、烤瓷牙等，刺激牙齦，引起牙齦炎癥和出血，進而產生口臭。 總之，經常口臭且牙齦易出血可能是多種原因引起的。如果出現這種情況，應及時到正規醫院的口腔科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查和清潔。

你需要注意口腔衛生，養成按時刷牙漱口的習慣，定期到醫院潔牙，每年1-2次。少食用辛辣刺激性食物，多食用新鮮蔬菜水果。如果有齲齒，及時修復。應該可以慢慢恢復。