兒童出現地圖舌且消化不良，可能與營養缺乏、脾胃虛弱、腸道菌群失調、口腔衛生不佳、過敏等因素有關。 1.營養缺乏：孩子缺乏維生素 B 族、鋅等營養素時，可能導致地圖舌和消化不良。可適當補充維生素 B2、葡萄糖酸鋅口服液等。 2.脾胃虛弱：脾胃功能不好會影響消化，可考慮使用醒脾養兒顆粒、小兒健脾丸等藥物。 3.腸道菌群失調：菌群失衡影響腸道功能，可服用雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒等調節。 4.口腔衛生不佳：不注意口腔清潔易滋生細菌，要教導孩子早晚刷牙、飯后漱口。 5.過敏：對某些食物過敏也可能引發，需查找過敏原并避免接觸。 總之，孩子出現地圖舌和消化不良，家長不必過于緊張。但要注意觀察孩子的癥狀，必要時及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。

你好建議口服葡萄糖酸鋅我們日常吃的食物中含鋅較多的有牡蠣,胰臟,肝臟,血,瘦肉,蛋,粗糧,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,糧食均含有鋅

你好，這種情況海產品是含鋅的。海產品特別是牡蠣是含有鋅的，另外瓜子等堅果也含有，還可以服用葡萄糖酸鋅口服液，補鋅也可以增強食欲，吃的多了一般也就不缺了。醫生詢問：

鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育過程中起著極其重要的作用，常被人們譽為“生命之花”和“智力之源”。缺鋅不嚴重時，藥補不如食補。應多吃動物肝臟、瘦肉、蛋黃和魚類等富含鋅的食物。另外，常吃一點核桃、瓜子等含鋅較多的零食，都能起到較好的補鋅作用。醫生詢問：

你好，一般可選擇葡萄糖酸鋅口服液或硫酸鋅口服液。平時應該注意谷物雜糧和肉類食物適當多吃些。