胃痛、胃脹、消化不好、大便不通暢且用藥效果不理想，可能是飲食不當(dāng)、胃腸動(dòng)力不足、胃炎、胃潰瘍、腸道菌群失調(diào)等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果。 2. 胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物不能及時(shí)消化和排空。可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物。 3. 胃炎：胃黏膜受損引發(fā)炎癥，影響消化功能。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物。 4. 胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面，導(dǎo)致疼痛和消化問題。除藥物治療外，要保持良好的生活習(xí)慣，避免精神緊張。常用藥物有枸櫞酸鉍鉀、鋁碳酸鎂等。 5. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活和飲食習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡、腸鏡等，以明確病因，對(duì)癥治療。

你好，患了淺表性胃炎，出現(xiàn)胃痛，惡心，不消化等癥狀。和你的飲食有關(guān)可以口服奧美拉唑腸溶片、麗珠得樂，來抑酸止痛。平時(shí)飲食要規(guī)律，早餐要吃好。飲食宜清淡，不要過于油膩。禁忌辛辣刺激。祝你早日康復(fù)

身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？大便成型嗎？1、把舌頭的照片發(fā)一張過來看看。2、加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。3、可考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選用中藥調(diào)治。