眼睛經常感到干燥，且依賴眼藥水，不滴就難受，可能是用眼過度、環境因素、淚液分泌異常、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眼睛疲勞和干澀。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2. 環境因素：空氣干燥、風沙大、長期處于空調房中，都可能使眼睛水分蒸發過快。可使用加濕器增加環境濕度。 3. 淚液分泌異常：隨著年齡增長，淚腺功能可能減退，導致淚液分泌減少。這種情況可嘗試熱敷眼睛，促進淚腺分泌。 4. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液蒸發過快。需要進行瞼板腺按摩來改善。 5. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥會影響淚液分泌和分布。需根據炎癥類型使用相應的抗炎眼藥水，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 總之，眼睛長期干澀且依賴眼藥水不是正常現象，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。平時也要注意用眼衛生，避免長時間用眼。