心里老是焦慮不安、做什么都沒興趣，可能由心理壓力、神經功能紊亂、內分泌失調、性格因素、環境因素等導致。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作或學習壓力等，都可能使人產生焦慮情緒。應學會合理安排時間，適當放松。 2.神經功能紊亂：大腦神經遞質失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等分泌異常。可通過規律作息、適度運動來調節。 3.內分泌失調：甲狀腺功能亢進或減退等內分泌疾病，可能影響情緒。需就醫檢查，明確診斷后治療原發病。 4.性格因素：內向、敏感、追求完美的性格，容易產生焦慮。可通過心理輔導，增強心理韌性。 5.環境因素：嘈雜、緊張的生活或工作環境，也會引發焦慮。嘗試改變環境或調整心態適應環境。 如果這種焦慮不安和興趣缺失的情況持續存在，嚴重影響生活，建議及時到正規醫院的精神心理科就診，尋求專業幫助。

這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境，以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。