十一個月寶寶排便硬費力，可能由飲食、飲水、腸道功能、奶粉、疾病等因素引起。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食：輔食中膳食纖維攝入不足，可多吃蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等。
2.飲水：水分補充不夠，要增加寶寶飲水量。
3.腸道功能：腸道蠕動較慢，可適當按摩腹部促進腸道蠕動。
4.奶粉：奶粉沖調過濃或不適合，注意按正確比例沖調或更換奶粉。
5.疾病：若存在腸道疾病，如先天性巨結腸，需及時就醫診治。
家長要注意觀察寶寶情況，調整飲食和生活習慣，必要時就醫。

寶寶便秘可讓孩子每天清晨飲用蜂蜜水，有良好的通便作用，這是因為蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、請熱解毒等功效飲用蜂蜜水每次不得少于６０ｍｌ，太少無效，若用溫開水沖服效果更好。多喝水及多運動，不要著涼注意保暖。醫生詢問：祝健康

考慮寶寶可能有點便秘了，和寶寶喝水少或者出汗多，或者排便間隔時間過長有一定關系，盡快加強調理是主要的，必要時用點助消化的藥給寶寶多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜、水果等含粗纖維多的食物，多給寶寶做做撫觸和被動體操，增加寶寶的活動量，給寶寶吃點四磨湯口服液或者媽咪愛調理調理吧