蘋果和牛奶可以一起吃，但部分人群可能會出現不適，這取決于個體差異、食用量、食用時間、蘋果和牛奶的品質以及搭配方式等。 1.個體差異：不同人的腸胃消化能力不同。腸胃功能較弱者，可能對蘋果中的果酸和牛奶中的蛋白質較敏感，易出現消化不良。 2.食用量：大量同食可能增加腸胃負擔，導致腹脹、腹痛等。 3.食用時間：空腹時同時吃，可能影響營養吸收，引起腸胃不適。 4.蘋果和牛奶的品質：如蘋果不新鮮、牛奶變質，一起食用更易引發不適。 5.搭配方式：若搭配其他不易消化的食物，也可能出現問題。 一般情況下，適量、適時地將蘋果和牛奶搭配食用，對大多數人來說是安全的。但如果食用后出現不適，應停止同食，并及時就醫。

你好。一般水果和純牛奶一起吃。沒有什么問題。不過建議你要分開半小時后再吃。

所述情況一般建議不要一同食用，考慮會影響營養吸收，可以錯開食用較妥

蘋果和牛奶建議不要一起吃較好。蘋果主要是纖維素類，牛奶主要是蛋白質，建議這兩個食物不要一起吃較好。

剛吃蘋果就喝牛奶不會有什么壞處。因為人的胃酸濃度很大，遠遠大于蘋果的酸度。吃過牛奶后就吃蘋果不會對牛奶的消化吸收有多大的影響不會有什么副作用的，象營養快線中的一款不就是牛奶和蘋果嗎！！