左腿膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹復(fù)發(fā)可能由多種原因引起，如損傷、炎癥、退變、感染、免疫因素等。治療和防治需綜合考慮，包括休息、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、生活方式調(diào)整等。 1. 損傷：運(yùn)動(dòng)或意外損傷膝關(guān)節(jié)韌帶、半月板等，可導(dǎo)致疼痛腫脹。治療包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)修復(fù)。藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 炎癥：關(guān)節(jié)炎如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會(huì)引發(fā)癥狀。治療以抗炎為主，常用藥物有塞來昔布、美洛昔康等，同時(shí)可結(jié)合物理治療如熱敷、超短波等。 3. 退變：隨著年齡增長，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生。需減少負(fù)重活動(dòng)，補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，服用氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨的藥物。 4. 感染：細(xì)菌或病毒感染膝關(guān)節(jié)，引起炎癥反應(yīng)。明確病原體后，使用敏感抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林等進(jìn)行抗感染治療。 5. 免疫因素：自身免疫性疾病累及膝關(guān)節(jié)。治療可能用到免疫抑制劑如甲氨蝶呤等，并配合激素治療。 膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹復(fù)發(fā)需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因。在治療的同時(shí)，要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過度勞累和受傷，保持良好的生活習(xí)慣。

你好朋友屬膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療膏藥外敷治療局部滲透力強(qiáng)藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)直達(dá)病處并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)保護(hù)滑膜改善營養(yǎng)狀態(tài)減少炎癥滲出促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收以解除關(guān)節(jié)僵硬水腫疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.生活護(hù)理：堅(jiān)持鍛煉身體補(bǔ)充適量的營養(yǎng)就可以了

膝關(guān)節(jié)滑膜炎在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫滲出和積液等.在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷半月板損傷側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時(shí)積血表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時(shí)也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致如外傷較輕或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng)寒濕邪侵襲可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風(fēng)散寒的，中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)保護(hù)滑膜改善營養(yǎng)狀態(tài)減少炎癥滲出促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收以解除關(guān)節(jié)僵硬水腫疼痛癥狀.促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地.

‘·一般由骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)滑膜炎除理療外可以考慮關(guān)節(jié)內(nèi)注射中長效激素例如：強(qiáng)地松等加速關(guān)節(jié)液吸收.在關(guān)節(jié)液較多的情況下一般不要用玻璃酸納制劑效果也不會(huì)太好.2如果理療加局部用藥效果仍欠佳的化可以考慮關(guān)節(jié)穿刺沖洗因?yàn)殛P(guān)節(jié)滑膜炎是由于關(guān)節(jié)滑膜增厚引起所以即便去除了因軟骨破壞導(dǎo)致溶酶體酶增多的刺激因素即沖洗后也不會(huì)維持多久可能預(yù)冷或勞累就會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)所以注意自己的健康意思也很關(guān)鍵.依照上述原則治療可以按下述原則鍛煉一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下觀察效果生活護(hù)理：有氧鍛煉計(jì)劃適度活動(dòng)度訓(xùn)練

你好關(guān)鍵必須查明原因：風(fēng)濕類風(fēng)濕創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎早期必須看醫(yī)生.先診斷后治療.口服滑膜炎顆粒可以緩解.必須病因治療.生活護(hù)理：護(hù)膝保護(hù).避免著涼.適當(dāng)補(bǔ)鈣.