吃東西往上翻水、燒心且總想喝咸湯，可能是由飲食不當、胃食管反流病、胃炎、胃潰瘍、消化不良等原因引起。 1. 飲食不當：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起上述癥狀。應調整飲食習慣，清淡飲食，少食多餐。 2. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，損傷食管黏膜。常有燒心、反酸等表現。可遵醫囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑、莫沙必利等藥物治療。 3. 胃炎：胃黏膜炎癥，影響胃的正常功能。除上述癥狀外，還可能有胃痛、胃脹。治療藥物包括泮托拉唑、硫糖鋁、多潘立酮等。 4. 胃潰瘍：胃黏膜破損，胃酸刺激破損處引發癥狀。可使用雷貝拉唑、枸櫞酸鉍鉀、康復新液等。 5. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物消化吸收不良。建議適當運動，促進胃腸蠕動，必要時服用健胃消食片等。 如果這種情況經常出現或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意飲食規律，避免刺激性食物。

你好，像是你這種情況最好是不要吃生冷食物像是你這種情況可以用些中藥，像是粳米，大小米，大棗，薏苡仁熬些粥。

你好，胃酸會有很大的害處的，是因為你氨基酸和糖類消化所導致的建議你喝點蘇打水，好好調理一下胃，吃點胃舒平

你好，根據描述你的情況屬于胃酸分泌過多。你好，食物可以面食為主，如面條、饅頭等，這些食物中都含有堿，可有效稀釋胃酸；胃酸時可準備一些蘇打餅干，小蘇打是堿性的，可以中和胃酸。

你好，這種情況的話可能是胃酸引起的。胃酸過多的話很容易引起這樣的癥狀的，這種情況不要吃蘋果，不要吃橘子。可以適當的多吃點香蕉的。