這種情況可能是由于肌肉拉傷未完全恢復、腰肌勞損、腰椎小關節紊亂、筋膜炎、腰椎間盤退變等原因引起的。 1. 肌肉拉傷未完全恢復：當初的拉傷可能造成肌肉纖維的部分撕裂，若后續休養不當，損傷未徹底愈合，受涼時血管收縮，局部血液循環變差，就容易引發疼痛。 2. 腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累導致腰部肌肉慢性損傷，受涼會加重炎癥反應，產生疼痛。 3. 腰椎小關節紊亂：腰部突然的動作可能使腰椎小關節發生錯位或半脫位，平時癥狀不明顯，受涼刺激后疼痛發作。 4. 筋膜炎：腰部筋膜長期受到牽拉、摩擦，產生無菌性炎癥，遇冷時疼痛加劇。 5. 腰椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸退變，腰部受傷可能加速這一進程，受涼后也會出現疼痛。 總之，腰部受涼疼痛的原因較為復雜，需要綜合考慮多種因素。建議注意腰部保暖，避免長時間彎腰、久坐等不良姿勢，適當進行腰部鍛煉。如疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你的這種情況如果腰椎片和ct檢查都沒有問題，則有可能和韌帶或者肌肉拉傷有關的，可以做核磁共振的，對韌帶損傷有診斷意義，肌肉拉傷則主要依靠人工檢查發現，你可以試試做局部的理療來改善的

你好，腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，積久成疾而出現的腰部酸痛和運動障礙為主要特征的癥狀，是一種常見的無菌性炎癥現象。腰肌勞損屬于中醫的“腰痛”范疇，此癥常因勞傷積損，濕寒閉阻致氣滯血瘀，經脈不通，氣血運行不暢，不通則痛。建議外敷祺安堂神農消痛貼以疏經通絡、行氣活血、散瘀止痛促進恢復。日常注意事項：1、最好睡硬板床，避免潮濕，腰部宜溫暖。2、適當做腰背肌肉鍛煉，增強腰部肌肉力量。3、不宜久坐和固定一個姿勢工作，注意勞逸結合。

腰肌勞損常常與長時間從事一種勞動有關。這種情況最好不要再做這種工作，也可以用一些中成藥補腎強身片或壯腰健腎丸試試。

你好，腰肌勞損不是器質性疾病，如果長久不愈還要考慮是否腰椎疾病引起的。應該到正規醫院的外科進行診治，如患處拍X光片的檢查，腎臟超聲檢查等，并且根據檢查結果制定合理治療措施，如果排除器質性疾病的話，可以買一些神威按摩軟膏來配合治療，活血化瘀，和絡止痛。用于運動勞損，肌肉酸痛，跌打扭傷。