子宮形態失常且有肌瘤，需要從肌瘤特點、影響、治療方式、日常注意事項等方面綜合考慮。包括肌瘤大小、癥狀表現、治療選擇、復查頻率、預防措施等。 1.肌瘤大小：當前肌瘤大小為 3.4X2.8CM，需關注其增長速度。較小且無癥狀時可先觀察。 2.癥狀表現：可能導致月經改變、腹部包塊、下腹墜脹等，若有嚴重癥狀需積極治療。 3.治療選擇：藥物治療可使用米非司酮、促性腺激素釋放激素類似物、雄激素類藥物等，但效果有限。較大或癥狀明顯時，可能需手術切除，如肌瘤剔除術、子宮切除術。 4.復查頻率：建議每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，監測肌瘤變化。 5.預防措施：保持良好的生活習慣，如規律作息、均衡飲食、適量運動、減少激素攝入等。 總之，對于子宮形態失常伴肌瘤的情況，要根據具體情況選擇合適的處理方式，并定期復查，以保障身體健康。

子宮肌瘤的飲食注意1,飲食宜清淡,不食羊肉,蝦,蟹,鰻魚,咸魚,黑魚等發物。2,忌食辣椒,麻椒,生蔥,生蒜,白酒等刺激性食物及飲料。3,子宮肌瘤的飲食禁食桂圓,紅棗,阿膠,蜂王漿等熱性,凝血性和含激素成分的食品。4,子宮肌瘤的飲食宜多食瘦肉,雞肉,雞蛋,鵪鶉蛋,鯽魚,甲魚,白魚,白菜,蘆筍,芹菜,菠菜,黃瓜,冬瓜,香菇,豆腐,海帶,紫菜,水果等.女性要多食海藻類食物。5、子宮肌瘤的飲食中慎用大補食物：如人參,鱉甲等。