30 歲男性晨起腰背脹痛 1 年未愈，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、腎結石、腰背肌筋膜炎等原因所致。 1. 腰肌勞損：長期腰部受力不均、過度勞累等可導致。腰部肌肉出現慢性損傷，產生炎癥和疼痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。表現為腰部疼痛，伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養神經）等。 3. 強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，主要累及脊柱和骶髂關節。早期可有下腰背疼痛、晨僵。治療常使用抗風濕藥如柳氮磺胺吡啶、來氟米特等。 4. 腎結石：結石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部脹痛。較小結石可通過多喝水、多運動排出，較大結石可能需體外沖擊波碎石或手術治療。 5. 腰背肌筋膜炎：寒冷、潮濕、慢性勞損等可引發。表現為腰背部彌漫性疼痛。治療包括保暖、物理治療、藥物治療（如塞來昔布）等。 總之，導致晨起腰背脹痛的原因較多，建議及時就醫，進行詳細檢查，如腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）、超聲等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。同時，注意腰部保暖，避免過度勞累和不良姿勢。

可能是腎虧所致，需要暫時禁欲，多運動.