急性腸胃炎好轉后渾身無力如何補充能量
2025-01-14 10:10
點擊掃描二維碼更精彩
這兩天得了急性腸胃炎拉了兩天肚子到今天好？這兩天得了急性腸胃炎拉了兩天肚子到今天好多了就是覺得渾身沒有力氣走路都很累。無要吃什么補回身體能量
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
急性腸胃炎好轉后渾身無力，可通過飲食調整、補充營養劑、適當休息、適度運動和保持良好心態來恢復體力。 1.飲食調整：多吃易消化、富含營養的食物，如小米粥、山藥粥、雞蛋羹等。避免油膩、辛辣、生冷食物。 2.補充營養劑：可考慮服用維生素 C 片、復合維生素 B 片、葡萄糖酸鋅口服液等，但需遵醫囑。 3.適當休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。 4.適度運動：如散步、瑜伽等，增強體質，但避免劇烈運動。 5.保持良好心態：避免焦慮、緊張，有利于身體的恢復。 總之，急性腸胃炎后的身體恢復需要一定時間，綜合采取上述措施，有助于補充能量、恢復體力。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2025-01-14 11:42
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
您好，這是急性腸胃炎后身體的反應，不建議大吃大補。腸胃需要一段時間的恢復，以易消化食物為主，不要吃生冷、油膩食物，可以喝面片湯、小米粥，軟一些的蔬菜。
2015-12-16 06:10
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
