腸鏡發現 0.4cm 潰瘍且飯后和運動后疼痛明顯，治療通常包括藥物治療、調整飲食、改善生活習慣、定期復查、心理調節等。 1. 藥物治療：可使用奧美拉唑等質子泵抑制劑抑制胃酸分泌，保護胃黏膜；使用硫糖鋁等胃黏膜保護劑；如有幽門螺桿菌感染，需進行根除治療，常用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 2. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，規律進餐，避免暴飲暴食。 3. 改善生活習慣：減少劇烈運動，保證充足睡眠，避免精神緊張和壓力過大。 4. 定期復查：遵醫囑定期進行腸鏡檢查，觀察潰瘍的愈合情況。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過適當的運動、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，對于腸鏡顯示的 0.4cm 潰瘍，需要綜合多種治療方法，并嚴格遵循醫囑，以促進潰瘍的愈合和身體的康復。

您好，根據您的描述考慮與腸道感染有關，常用的是口服慶大霉素片和鹽酸小蘗堿片，或者腸炎寧膠囊也可以。；忌大魚大肉以及油煎炸品，飲食宜清淡可口，因為大魚大肉，脂肪過量，不易消化吸收，忌一些刺激性的，它會對黏膜有損傷