親人離世后經濟差致抑郁如何應對
2025-01-15 10:33
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我的父親前一段時間剛剛去世，家里經濟狀況也不是很好，一直都覺得很累。這段時間以來我覺得我整個人都變了，不愛和家人交流了，又不喜歡出去鍛煉了，有時候會特別想哭。我去檢查醫生說我是有抑郁癥。
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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親人離世和經濟壓力導致抑郁，這涉及心理調適、生活方式改變、社交支持、藥物治療和專業心理輔導等方面。 1.心理調適：學會正視親人離世的事實，接受悲傷情緒，通過深呼吸、冥想等方式放松自己。 2.生活方式改變：保持規律作息，保證充足睡眠，合理飲食，適度增加營養。 3.社交支持：主動與家人和朋友交流，分享感受，獲取情感支持。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用抗抑郁藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫囑。 5.專業心理輔導：尋求專業心理咨詢師的幫助，進行認知行為療法等心理治療。 親人離世和經濟壓力帶來的抑郁是可以通過多種方式緩解和治療的。要相信自己能夠逐漸走出困境，恢復正常的生活和心理狀態。
2025-01-16 04:01
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，治療建議采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥和針灸的效果再結合現代的心理療法來同步治療的，對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療。
2015-12-16 02:58
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