緊張時出現頸部轉動受限和頭部輕微顫動，可能由多種因素導致，如頸部肌肉勞損、頸椎病變、神經功能紊亂、心理因素、特發性震顫等。 1.頸部肌肉勞損：長期不良姿勢可能使頸部肌肉緊張、疲勞，在緊張時癥狀加重。可通過按摩、熱敷等緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管，影響頸部活動。需進行頸椎影像學檢查，明確診斷后采取牽引、理療等治療。 3.神經功能紊亂：精神緊張可能導致神經調節失衡，引起肌肉不自主運動。可通過調整心態、規律作息、適當運動改善。 4.心理因素：焦慮、壓力等心理問題可能引發身體的異常反應。必要時尋求心理醫生幫助，進行心理疏導和治療。 5.特發性震顫：病因不明，多有家族史。癥狀較輕時可先觀察，嚴重時可能需要藥物治療，如普萘洛爾、撲米酮等。 出現這種情況應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和心態。

您好；現在這樣的病是一種多見病也是頑疾，越來越趨于年輕化了你是從事什么工作的，因為引起此病的原因往往跟自己平時的工作是有關系的，長時間用電腦，長時間保持一個姿勢很久了都會引起此病的發生，目前治療此病分手術治療，非手術治療兩大類，但是手術是不提倡的，因為頸部是神經線密集區，一旦觸碰了神經根后果是很嚴重的，在此基礎上看病關鍵是選對合適的方法，至于治療最理想的方法是中醫外敷藥，根據病癥貼覆不同的位置上，通過毛孔內體吸收藥物，開竅透骨。，通經走路，打開動脈神經的功效，對治療有積極的作用，如有幫助可以隨時聯系百年神貼藥行祝早日康復。

你的情況有可能是頸椎病,長時間用電腦，長時間保持一個姿勢很久了都會引起此病的發生.

您好,您的情況與經常對著電腦,保持同一姿勢時間過長，使頸椎過伸或過屈,頸項部某些肌肉,韌帶,神經受到牽張或壓迫所致的頸型頸椎病有關，建議平日注意保持良好的坐姿與睡姿,勞逸結合,輕者可自然緩解，如果不能緩解就要到醫院檢查治療了，以免加重病情。

你好，你的情況可能是頸椎病引起的，生活中要注意，1、保持正確的姿勢。養成良好的坐姿習慣并適時改變頭部豎立形態，睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發病率。　　2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調等低溫條件下。3.調解飲食。增加鈣的攝入，如奶制品、豆類、魚蝦等。