陰道分泌物增多且外陰瘙癢可能與衛生習慣、陰道炎、過敏、激素變化、局部皮膚疾病等有關。 1. 衛生習慣：保持外陰清潔干燥，每天用溫水清洗，避免使用刺激性的清潔劑。勤換內褲，選擇純棉、透氣的材質。 2. 陰道炎：常見的有霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎等。需就醫進行白帶常規檢查，明確類型后對癥治療。如霉菌性陰道炎可用克霉唑栓、制霉菌素栓等；滴蟲性陰道炎可用甲硝唑栓；細菌性陰道炎可用克林霉素磷酸酯陰道凝膠等。用藥需遵醫囑。 3. 過敏：可能對內褲材質、衛生巾、洗滌劑等過敏。要找出過敏原并避免接觸。 4. 激素變化：如在孕期、經期前后，激素水平波動可能導致。一般無需特殊處理，注意清潔即可。 5. 局部皮膚疾病：如濕疹、股癬等。需在醫生指導下使用相應的藥物，如濕疹可用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏等。 總之，出現陰道分泌物增多且外陰瘙癢，不要自行用藥，應及時就醫，明確原因后進行針對性治療，同時注意個人衛生和生活習慣。

你好，不要穿緊身尼龍內褲，最好選擇棉質內褲。有些女性擔心白帶弄臟內褲，平日總是用衛生護墊。這種做法很容易造成外陰孳生大量細菌，很不可取。所以，不在月經期盡量不要用衛生護墊。每天晚上要用清水洗凈外陰，更換內褲。