脾胃虛寒型胃病患者養胃，要從飲食、作息、運動、情緒、治療等方面入手。包括合理飲食、規律作息、適度運動、保持良好情緒、積極治療。 1. 合理飲食：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，多吃溫熱、易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥等。 2. 規律作息：保證充足睡眠，每天按時入睡和起床，有助于恢復脾胃功能。 3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、瑜伽、太極拳等，增強體質。 4. 保持良好情緒：避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，減輕精神壓力。 5. 積極治療：在醫生指導下服用藥物，如理中丸、附子理中丸、小建中顆粒等。 總之，脾胃虛寒型胃病患者養胃需要長期堅持，養成良好的生活習慣，并配合醫生的治療，才能逐漸改善胃部狀況。

您好，根據您描述的情況來看，胃寒的話，宜服用暖胃的中藥或者中成藥來調理才行，而且平時需要禁忌，寒涼的食物。存在上述情況，建議您可以選擇服用藥物香砂養胃丸濃縮丸，或者香砂六君丸，中成藥需要調理一段時間，平時飲食需要規律。