慢性淺表性胃炎是常見的胃部疾病，通常由不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染、精神壓力、藥物刺激、自身免疫等因素引起。治療方法包括調整飲食、藥物治療、心理調節等。 1. 不良飲食習慣：長期不規律飲食、進食過快過飽等會損傷胃黏膜。應定時定量進餐，細嚼慢咽，避免刺激性食物。 2. 幽門螺桿菌感染：這是常見病因之一。可通過碳 13 或碳 14 呼氣試驗確診，治療常采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3. 精神壓力：工作壓力大、緊張焦慮易導致胃部功能紊亂。需學會放松，如適當運動、聽音樂等。 4. 藥物刺激：某些藥物如非甾體抗炎藥可能刺激胃黏膜。盡量避免服用此類藥物，若必須服用，可同時服用胃黏膜保護劑如硫糖鋁。 5. 自身免疫：自身免疫系統異常也可能引發。治療需調節免疫功能。 總之，慢性淺表性胃炎需綜合治療，同時要注意定期復查胃鏡。患者應養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，以促進康復。

您好，淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎癥，病變部位常以胃竇明顯，多為彌漫性，胃鏡檢查為胃粘膜充血、水腫及點狀出血與糜爛或伴有黃白色粘液性滲出物。你可以吃點胃必治和中藥制劑的胃氣止痛丸調理，多吃一點時間慢慢會好起來的，期間多飲水，飲食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物，祝你早日康復。