月經少且發(fā)黑時間長可能是多種原因導致，如內分泌失調、子宮疾病、生活方式不良、氣血不足、婦科炎癥等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經異常。可通過調整生活方式、保持良好作息、減輕壓力來改善，必要時遵醫(yī)囑使用激素藥物治療，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。 2.子宮疾病：子宮內膜息肉、子宮肌瘤等子宮病變，可能影響月經。需進行婦科超聲等檢查明確診斷，根據病情采取藥物或手術治療。藥物如桂枝茯苓膠囊等。 3.生活方式不良：長期熬夜、過度勞累、情緒波動大等，可能引起月經紊亂。要調整生活習慣，保持心情舒暢。 4.氣血不足：身體虛弱，氣血不足，經血運行不暢。可通過食療補充營養(yǎng)，或服用烏雞白鳳丸等藥物調理。 5.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激，也可能影響月經。需進行抗感染治療，如使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 出現(xiàn)月經少且發(fā)黑時間長的情況，應引起重視。建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好,根據你的問題快樂最后到專業(yè)的婦科系統(tǒng)檢查看看,確診后積極對癥治療.