腹部發(fā)脹、排便費(fèi)力但大便較軟，且有出血性腸炎病史，可能與腸道功能紊亂、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神因素、腸道疾病等有關(guān)。 1. 腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，可導(dǎo)致腹部發(fā)脹和排便異常。可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，如芹菜、香蕉等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用油膩、辛辣食物或暴飲暴食，會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)。建議清淡飲食，規(guī)律進(jìn)餐，避免刺激性食物。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐少動(dòng)，腸道蠕動(dòng)減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善腸道功能。 4. 精神因素：緊張、焦慮等不良情緒可影響腸道神經(jīng)功能。保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、旅游等。 5. 腸道疾病：如慢性腸炎等，需要就醫(yī)檢查，明確診斷。必要時(shí)可使用藥物治療，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、腸炎寧片、蒙脫石散等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，出現(xiàn)腹部發(fā)脹和排便費(fèi)力的情況，需要綜合考慮多種因素。調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治，以恢復(fù)腸道健康。

腹脹是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見(jiàn)于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。正常人胃腸道內(nèi)可有少量氣體，約150毫升（ml）左右，當(dāng)咽入胃內(nèi)空氣過(guò)多或因消化吸收功能不良時(shí)，胃腸道內(nèi)產(chǎn)氣過(guò)多，而腸道內(nèi)的氣體又不能從肛門排出體外，則可導(dǎo)致腹脹

你好，你的情況考慮是脾虛引起的引起的腸道蠕動(dòng)差，你好，你的情況建議服用維昌速康，消食十味丸治療，注意飲食多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒涼，辛辣食物。

您好，患有便秘主要是改變生活和飲食習(xí)慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片.多喝開(kāi)水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣，無(wú)論有沒(méi)有便意，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以使用導(dǎo)瀉藥物。