預防口臭，保持口氣清新，需注意口腔衛生、飲食習慣、消化系統健康、生活習慣、心理狀態等。 1.口腔衛生：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，飯后漱口，定期洗牙。 2.飲食習慣：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免過多食用洋蔥、大蒜等氣味強烈的食物，多吃蔬菜水果。 3.消化系統健康：規律飲食，避免暴飲暴食，減少消化不良和胃食管反流的發生。如有胃腸疾病，及時治療。 4.生活習慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免過度勞累，多喝水促進唾液分泌。 5.心理狀態：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張導致的口干口苦。 總之，預防口臭需要從多個方面入手，養成良好的生活和飲食習慣。如果口臭問題持續存在或加重，建議及時到正規醫院的口腔科或消化內科就診，查明原因并進行相應治療。

你好，根據你的情況，口臭是指囗中出氣臭穢，自覺或為他人所聞而言。囗臭多因臟腑積熱所致，或濕熱、或食積、或痰濁，分為胃熱上蒸口臭，腸胃食積口臭，痰熱壅肺囗臭。若是胃熱上蒸，治宜清胃泄熱，可用清胃湯或升麻黃連丸；腸胃食積口臭，治療宜消積導滯，方選保和丸、枳實導滯丸；痰熱壅肺囗臭，治宜清肺化痰辟濁，方選千金葦莖湯、瀉白散。

你好，根據你描述的情況一般考慮口臭的原因主要是由于胃腸功能減弱引起的食物在胃腸道內滯留時間過長的癥狀，可以口服胃腸動力藥如嗎丁啉或西沙必利，注意增加富含纖維素食物的攝入。建議平時注意口腔衛生，定期洗牙，以預防口臭。對于原因復雜的口臭，應在診斷明確后進行針對性療。小偏方；蘆根*（鮮、干均可）一兩，煎湯一碗加冰糖適量內服，一日一次，早晨空服，連服一星期。清火解毒，治內熱胃火。

口臭的確也是比較麻煩的問題。原因很多，感覺也不一樣。但有一點似乎我們能尋求到一點點線索。如果精神飽滿、身體健康，口腔氣味就輕些。尤其不能精神緊張、情緒抑郁。有機會還可以讓口腔醫生認真檢查一下。希望對你有幫助。

你好，你這種情況是胃火上炎導致的你這種情況治療的話可以吃點牛黃清胃丸和vc銀翹片，平時多吃水果蔬菜，多喝水，忌辛辣油膩刺激，方便的話喝點菊花茶。祝你早日康復