腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別，體現(xiàn)在癥狀、病因、治療原則、影響人群、調(diào)理方法等方面。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.癥狀：腎陰虛有虛熱表現(xiàn)，如口干咽燥等；腎陽虛有虛寒癥狀，如畏寒肢冷等。
2.病因：腎陰虛多因久病傷陰；腎陽虛常由先天不足或后天勞損所致。
3.治療原則：腎陰虛以滋陰補腎為主；腎陽虛以溫腎助陽為主。
4.影響人群：腎陰虛多見于中青年；腎陽虛在中老年人中更常見。
5.調(diào)理方法：腎陰虛可食枸杞等；腎陽虛宜吃羊肉等。
了解腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別，有助于對癥調(diào)理，如有不適，及時就醫(yī)。

個人認為這樣的情況最好是用點中藥治療，這樣的情況效果比較好的有天麻丸，靈芝片等首先建議自我調(diào)整，養(yǎng)成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒

你好，對于這種情況，你可以使用一段時間金匱腎氣丸，也可以同時使用點健腦丸或者烏靈膠囊來治療除堅持吃藥外改掉不良的生活習慣才是治本之法，飲食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，保證睡眠