你好：行經期由于子宮收縮、排出經血，有輕微的腰酸腹痛是正常現象，如果疼痛嚴重就要考慮是痛經。痛經是由于子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮引起的。如果疼痛的不嚴重，月經期間需要多注意保暖，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到緩解。如果疼痛嚴重，時間較長，就不能排除一些婦科疾病，如：子宮內膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的癥狀，需要到醫院檢查確診，然后再考慮治療問題。f

經期前兩三天間歇性疼痛且吃藥不管用，可能是激素變化、前列腺素合成與釋放異常、精神心理因素、盆腔器質性病變、飲食與生活習慣不佳等原因所致。 1.激素變化：月經前體內雌孕激素水平波動，可能導致子宮平滑肌收縮不協調，引發疼痛。 2.前列腺素合成與釋放異常：前列腺素增多會使子宮收縮過強，引起疼痛。 3.精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能加重經期前疼痛。 4.盆腔器質性病變：如子宮內膜異位癥、盆腔炎等，也會導致疼痛且常規藥物效果不佳。 5.飲食與生活習慣不佳：經期前吃生冷、辛辣食物，或長期熬夜、缺乏運動，影響身體機能，導致疼痛。 如果經期前兩三天間歇性疼痛吃藥無效，建議及時到正規醫院婦科就診，進行詳細的檢查，如 B 超、激素六項等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意調整生活方式，保持心情舒暢。

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

在經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激；注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質；癥狀嚴重時對癥治療，臨床常用的藥物有復方阿斯匹林、消炎痛、阿托品等。