口臭的產生可能由多種原因引起，如口腔衛生不佳、飲食習慣、消化系統問題、口腔疾病以及全身性疾病等。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味。建議每天早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2. 飲食習慣：食用大蒜、洋蔥等刺激性食物后容易出現口臭。應減少此類食物的攝入，飯后及時漱口。 3. 消化系統問題：消化不良、胃食管反流等可能導致口臭。注意飲食規律，避免暴飲暴食，可遵醫囑服用多潘立酮等藥物促進胃腸蠕動。 4. 口腔疾病：齲齒、牙周炎等會引發口臭。及時治療齲齒，對牙周炎進行潔治、刮治等治療。 5. 全身性疾病：糖尿病、肝病、腎病等患者也可能出現口臭。積極治療原發疾病，控制病情。 總之，去除口臭需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果口臭問題持續存在或較為嚴重，建議及時到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。

口臭不一定就是口腔有問題，如果是簡單的口腔問題的話刷牙就可以解決了，周圍的人也不會察覺到，所以你應該是身體疾病引起的口臭，口臭只是一種各個身體器官出現頑疾的一種體現，所以要先找到你的病因才好對癥下藥

口臭的原因大概有3類1.口腔疾病，例如牙周病齲齒以及口腔內牙石較多等2.胃腸道疾病，比如胃腸道炎3.鼻炎鼻竇炎上頜竇炎等，要看看你是屬于那種情況再決定治療方案。

去除口臭要選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,并養成進食后漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。