飯后常出現腹脹牽扯后背不適，可能是飲食問題、胃腸疾病、膽囊疾病、胰腺疾病、脊柱問題等原因所致。 1. 飲食問題：進食過快、過多，或食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，導致胃腸負擔加重，引起腹脹和后背不適。 2. 胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，可影響胃腸消化功能，造成食物在胃腸內積聚，產生腹脹，并可能因神經反射引起后背不適。 3. 膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等，膽囊收縮功能異常，膽汁排泄不暢，影響脂肪消化，進食后易出現腹脹及后背放射性疼痛。 4. 胰腺疾病：胰腺炎時，胰腺分泌消化酶不足，進食后食物消化不完全，可出現腹脹和后背疼痛。 5. 脊柱問題：如脊柱側彎、椎間盤突出等，可能壓迫神經，進食后胃腸蠕動刺激神經，引發后背不適和腹脹。 如果頻繁出現這種癥狀，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、腹部 B 超、脊柱 X 線等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意飲食規律，細嚼慢咽，避免暴飲暴食和食用刺激性食物。

你的癥狀可能是膽囊炎或胃炎，建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中藥治療。