小腿至腰部冰冷且月經量少，可能是氣血不足、腎陽虛、血液循環不良、內分泌失調、婦科疾病等原因導致。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。當氣血不足時，身體的溫煦和滋養功能減弱，就容易出現肢體冰冷、月經量少等癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.腎陽虛：腎陽是人體陽氣的根本。腎陽虛會導致身體陽氣不足，出現畏寒肢冷、腰膝冷痛、月經失調等。治療上可服用金匱腎氣丸等藥物。 3.血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等可能導致血液循環不暢，使得肢體遠端供血不足，產生冰冷感。適當運動，如散步、瑜伽等有助于改善。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，會影響新陳代謝和血液循環，導致上述癥狀。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 5.婦科疾病：如盆腔炎、子宮內膜異位癥等，可能影響月經和盆腔血液循環，導致腰部冰冷和月經量少。需要就醫檢查，根據具體病情治療。 出現小腿至腰部冰冷且月經量少的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保暖，保持良好的生活習慣。

首先做風濕四項的檢查,沒事的話,初步判斷為風關痛（如果是產后得的叫產后風）

你的情況必須進行必要腰椎的檢查看。是否存在脊髓炎影響的。

你好，這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現.多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力.常見的溫熱食物有：牛,羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等.希望可以幫到你，謝謝。