精神壓力大引發(fā)失眠、抑郁癥、腦鳴等癥狀，可能與神經(jīng)調節(jié)失衡、心理因素、生活習慣、身體機能變化及環(huán)境影響等有關。 1.神經(jīng)調節(jié)失衡：長期精神壓力會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導致神經(jīng)遞質分泌紊亂，如 5-羥色胺、多巴胺等，從而引發(fā)一系列癥狀。 2.心理因素：壓力帶來的焦慮、緊張等負面情緒，若未得到及時疏解，易陷入抑郁狀態(tài)。 3.生活習慣：壓力大時可能出現(xiàn)作息不規(guī)律、飲食不健康，影響身體的正常代謝和恢復。 4.身體機能變化：長期壓力可能導致內分泌失調，影響免疫系統(tǒng)，使身體更易出現(xiàn)各種不適。 5.環(huán)境影響：不良的生活和工作環(huán)境，缺乏支持和理解，也會加重心理負擔。 面對這種情況，建議保持良好的心態(tài)，積極調整生活方式，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。通過綜合治療，有望改善癥狀，恢復健康。

腦鳴一般的情況往往是有腦供血不足、抑郁癥的情況引起的。是可以治好的，但是要選對方法。這種情況一般的情況往往是不好治療的。首先需要注意保養(yǎng)的。保持心情舒暢。適當戶外活動的。另外可以配合高壓氧艙的治療的。

其以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。自我調養(yǎng)對盡早康復至關重要，應盡量轉移注意力的，多看些勵志書籍。

記憶是人類心智活動的一種，屬于心理學或腦部科學的范疇。記憶代表著一個人對過去活動、感受、經(jīng)驗的印象累積，有相當多種分類，主要因環(huán)境、時間和知覺來分。在記憶形成的步驟中，可分為下列三種信息處理方式：1.譯碼：獲得信息并加以處理和組合。2.儲存：將組合整理過的信息做永久紀錄。3.檢索：將被儲存的信息取出，回應一些暗示和事件。我以前記性很好的，背英語單詞什么的很快就記住了，而且很久也是不會忘的。近兩年我不知道是怎么回事，記東西非常的吃力，成績也下降了好多。

抑郁癥的表現(xiàn)有記憶力差，腦鳴等癥狀，所以，你這個可能是抑郁導致的腦鳴、記憶力差。如果是的話，只要治好了抑郁，那么其他的也就好了，腦鳴、記憶力很差是其次想想為什么心情壓抑吧，多出去走走，換個心情可能會好一些的，別一天就想著有的沒的事情，對你也是一種傷害的。