寶寶吃飯睡覺有時磨牙，可能是腸道寄生蟲感染、精神緊張、咬合關系不良、消化不良、缺乏維生素 D 等原因造成的。 1. 腸道寄生蟲感染：常見的如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，它們在腸道內活動可能刺激神經，引起磨牙。可通過大便常規檢查確診，常用驅蟲藥有阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等。 2. 精神緊張：寶寶白天過于興奮、緊張或受到驚嚇，夜間大腦皮層仍處于興奮狀態，可能導致磨牙。家長要注意為孩子營造輕松的生活環境。 3. 咬合關系不良：牙齒排列不齊、上下牙咬合不好，會促使咀嚼肌下意識地收縮，出現磨牙。這種情況可能需要正畸治療。 4. 消化不良：寶寶飲食不規律、進食過多或不易消化的食物，導致胃腸負擔加重，引起磨牙。可調整飲食，必要時使用益生菌如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等幫助消化。 5. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏影響鈣磷代謝，導致神經興奮性增高，出現磨牙。可補充維生素 D 制劑，如維生素 D?滴劑、魚肝油等，并多曬太陽。 寶寶磨牙的原因較為復雜，家長需密切觀察孩子的情況。如果磨牙頻繁且嚴重，建議及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，采取相應的治療措施。

腸道寄生蟲病　　有的孩子患有蛔蟲病，由于蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激，引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。　　解決方法：及時為孩子驅蟲。：消化功能紊亂　　孩子睡覺以前吃了太多的食物，增加了消化系統的負擔，在睡覺時也會磨牙。　　解決方法：睡前不宜給孩子吃不消化的食物或者吃過多的零食。　　原因四：營養不均衡　　孩子不喜歡吃蔬菜，營養攝入不全面均衡，長期以往，導致缺乏維生素和微量元素，引起晚上面部咀嚼肌的不自主收縮，就產生了磨牙。　　解決方法：給孩子養成良好的飲食習慣，讓孩子不挑食，充分攝取各種營養。

出現磨牙一般多見于缺鈣、寄生蟲病、口腔疾病等導致，可以口服腸蟲清防治寄生蟲病，另外可以做一下口腔、微量元素檢查，看是否有異常，根據檢查選擇治療。