陰道炎的發生可能與自身免疫力、陰道菌群平衡、性生活、使用公共衛生設施、激素水平變化等有關。 1.自身免疫力：免疫力低下時易感染，應規律作息、均衡飲食、適度運動以增強免疫力。 2.陰道菌群平衡：頻繁沖洗陰道可能破壞菌群平衡，日常用清水清洗外陰即可。 3.性生活：不潔性生活或性生活頻繁可能引發，要注意性生活衛生，固定性伴侶。 4.使用公共衛生設施：如使用公共坐便器、泳池等可能感染，盡量避免直接接觸。 5.激素水平變化：如孕期、經期前后激素波動，注意保持局部清潔干燥。 6.其他：長期使用抗生素、穿緊身不透氣內褲等也可能導致，避免濫用抗生素，選擇棉質透氣內褲。 陰道炎預防需要多方面注意，養成良好的生活習慣和衛生習慣。如果出現癥狀，應及時到正規醫院婦科就診，遵醫囑治療。

你好，很高興為你解答，根據你的描述，我建議你注意清淡的飲食，個人衛生，禁辛辣，刺激性食物，定期做常規體檢。

　1、杜絕不潔性交，很多女性有多個性伙伴或是性交后不注意衛生，這些都會引發陰道炎，建議性生活時一定要帶上安全套。性生活后先排尿，然后用清水清洗外陰，保持外陰的清潔。　　2、經過治療，大部分陰-道炎患者都可治愈，但有些人容易復發。為了避免造成陰道炎復發，平時最好穿寬松透氣的衣褲，少穿緊身褲、牛仔褲等衣著。除此，內褲最好是棉質的，洗后在太陽下曬干。　　3、月經來潮時宜使用消毒棉墊，要格外注意避免細菌感染。衛浴設備須注意清潔，避免多人共享，以減少感染的概率。