白云石一般不能作為保健食品的主要成分且不可以食用。白云石是一種礦物質，其成分復雜，可能含有對人體有害的物質。食用白云石可能會對健康造成損害，如影響消化、損害肝腎等。 1. 成分復雜：白云石由多種礦物質組成，其成分和含量不穩定，難以確保安全性。 2. 消化影響：可能導致胃腸道不適，如腹痛、腹瀉、消化不良等。 3. 肝腎損害：其中的某些成分可能在體內蓄積，增加肝腎代謝負擔，造成損害。 4. 缺乏營養：它不能提供人體所需的營養成分，對維持健康無積極作用。 5. 法規限制：在食品和保健食品的相關法規中，通常不允許將白云石作為主要成分使用。 總之，為了保障身體健康，應選擇成分明確、安全有效的正規保健食品，避免食用含有不明或潛在危害成分的產品。

您好。白云石是碳酸鹽礦物，含有Fe、Mn、Pb、Zn等元素。白云石多為工業用料，也可以做肥料、殺蟲劑與醫藥等領域。建議少服用為佳。俗話說：“藥補不如食補”?？梢酝ㄟ^改善飲食，增加營養。