懷孕八個月經常燒心，可能是由于子宮增大、胃酸反流、激素變化、飲食不當、胃部疾病等因素所致。 1. 子宮增大：隨著孕期進展，子宮不斷增大，向上壓迫胃部，使胃內壓力增加，容易導致胃酸反流，引起燒心感。 2. 胃酸反流：懷孕后，激素水平變化會影響胃腸道平滑肌的張力，使賁門括約肌松弛，胃酸容易反流到食管，產生燒心癥狀。 3. 激素變化：孕激素和雌激素水平升高，會使胃腸道蠕動減慢，消化功能減弱，食物在胃內停留時間延長，也可能引發燒心。 4. 飲食不當：如果孕婦進食過多辛辣、油膩、甜膩或刺激性食物，或者暴飲暴食、進食過快，都可能刺激胃酸分泌，導致燒心。 5. 胃部疾病：部分孕婦本身患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，在孕期可能會加重，從而出現頻繁的燒心現象。 孕婦出現燒心癥狀時，可通過調整飲食、少量多餐、適當活動等方式來緩解。如果燒心癥狀嚴重，影響生活，應及時就醫。同時，孕期要保持良好的心態，定期進行產檢。

建議物理降溫，就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。或冷敷，在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。