14歲女生身高1米50,初潮12歲,還能長高嗎
我是女生,今年14歲,才1米50,體重6?我是女生,今年14歲,才1米50,體重64斤,大姨媽12歲的時候就來了,我還能長高嗎?我是女生,今年14歲,才1米50,體重64斤,大姨媽12歲的時候就來了,我還能長高嗎?。無增高的辦法
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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14歲女生初潮后仍有長高的可能,影響身高的因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高起著重要作用。如果父母身高較高,孩子通常有更大的長高潛力;反之,可能會受到一定限制。 2.營養:均衡的營養是身高增長的重要保障。攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動:適量的運動能刺激骨骼生長,如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠:充足的睡眠有助于生長激素的分泌,每晚應保證 8-10 小時的高質量睡眠。 5.疾病:某些疾病可能影響生長發育,如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等。若存在相關疾病,需及時治療。 總之,14 歲女生初潮后仍有長高的機會,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習慣,如有疑慮,可咨詢醫生進行評估。
2025-01-14 05:17
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,根據你所說的,每個人的長身體的階段不一樣,身高是兩方面的因素考慮的,一是遺傳,二是你要多鍛煉身體。你好,根據你所說的,每個人的長身體的階段不一樣,身高是兩方面的因素考慮的,一是遺傳,二是你要多鍛煉身體。
2015-12-14 16:38
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