飯后走路左小腹疼痛，手壓減輕，可能是腸道問題、肌肉拉傷、婦科疾病、泌尿系統疾病、腹部疝氣等原因所致。 1.腸道問題：進食后腸道蠕動加快，若存在腸道炎癥、痙攣或消化不良，可能引起疼痛。比如腸炎，腸道黏膜受損，炎癥刺激導致疼痛。腸痙攣多因飲食不當或著涼，腸道肌肉強烈收縮引發。消化不良時食物積聚，產氣增多，也會導致不適。 2.肌肉拉傷：運動不當或突然用力，可能造成腹部肌肉拉傷，走路時牽拉受傷肌肉產生疼痛。 3.婦科疾病：女性若有左側附件炎、卵巢囊腫等，飯后活動可能刺激病灶引起疼痛。 4.泌尿系統疾病：如左側輸尿管結石，結石移動刺激輸尿管壁可產生疼痛。 5.腹部疝氣：腹壁薄弱處出現疝氣，腸管突出，活動時腹壓變化易引發疼痛。 總之，飯后走路左小腹疼痛的原因多樣。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，以便進行針對性治療。

你這種情況也可能是因為不當導致的腸道不好了。也是婦科病的癥狀。建議你把你的具體情況說說、這樣好分析病情、或是到醫院做相關的檢測和治療。祝你健康。愿你平安。