工作久坐后雙腿酸痛發(fā)脹且怕冷，可能與下肢血液循環(huán)不良、肌肉勞損、關(guān)節(jié)問題、神經(jīng)受壓、自身免疫因素等有關(guān)。 1. 下肢血液循環(huán)不良：長時(shí)間坐著會影響腿部血液回流，導(dǎo)致血液淤積，引起酸痛發(fā)脹。可通過定時(shí)起身活動、抬高雙腿促進(jìn)血液回流。 2. 肌肉勞損：久坐使腿部肌肉持續(xù)緊張，易造成勞損。熱敷、按摩能緩解肌肉緊張。 3. 關(guān)節(jié)問題：如關(guān)節(jié)炎，受冷或久坐后癥狀可能加重。注意關(guān)節(jié)保暖，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4. 神經(jīng)受壓：久坐可能壓迫坐骨神經(jīng)等，導(dǎo)致腿部不適。避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)活動腰部和臀部。 5. 自身免疫因素：自身免疫性疾病如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，在陰冷環(huán)境或勞累后易發(fā)作。需就醫(yī)明確診斷，規(guī)范治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，改變不良習(xí)慣，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

建議去醫(yī)院做個(gè)腰椎CT檢查你的情況可能是腰椎間盤突出引起的，如果是的話建議每天做一次腰椎牽引，平時(shí)多躺著少坐著少走路

腿痛癥狀是需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做進(jìn)一步檢查的，尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動脈炎，如果是韌帶炎癥可以通過理療等方法治療，如果是動脈炎，需要盡快住院治療的，還需要檢查微量元素排除缺鈣。

您好，您可以在運(yùn)動之后，使用熱水進(jìn)行泡腳。您的病情一直在加重，我覺得您要盡早進(jìn)行就醫(yī)！

你好，這種情況一般的情況是可有其他的情況的，如軟組織的損傷的情況可以造成的。這種情況一般的情況是做核磁檢查一下的。看一下具體的情況的。一般的情況是可以采用一下外用藥物、理療、中藥等治療方法的治療的。注意不要?jiǎng)诶酆椭鴽龅摹?