亚洲午夜一区二区三区,91精品观看91久久久久久,亚洲国产精品嫩草影院久久

即問即答

夏季怎樣有效預防空調病

2024-11-21 12:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：空調病

問題：

夏季如何預防空調病

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

其他

全科

夏季預防空調病，要注意控制溫度、定時通風、注意保暖、補充水分、適當運動等。 1. 控制溫度：室內外溫差不宜過大，一般建議將空調溫度設定在 26 - 28℃，避免因溫差過大導致身體不適。 2. 定時通風：每隔 2 - 3 小時開窗通風 15 - 30 分鐘，保持室內空氣新鮮，減少細菌和病毒滋生。 3. 注意保暖：在空調房內要注意關節、頸部、腹部等部位的保暖，可披一件薄外套或蓋一條小毯子。 4. 補充水分：空調環境下空氣較干燥，要多喝水，多吃新鮮蔬果，以補充水分和維生素。 5. 適當運動：避免長時間待在空調房內，適當進行戶外運動，增強體質和免疫力。 6. 清潔空調：定期清洗空調濾網，防止灰塵、細菌等隨空調風進入室內。總之，預防空調病需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣，才能在享受空調帶來涼爽的同時，保持身體健康。
2024-11-21 15:21

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是空調病? 　　隨著空調的普及，它給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發緊發干、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在現代醫學上稱之為“空調綜合癥”或“空調病”。查看全文»

疾病癥狀：頭暈手腳冰涼

推薦醫生 更多»