中年婦女長期做家務后出現腿腳痛、麻、抽筋及腳趾麻的癥狀，可能是由腰椎間盤突出、下肢血管病變、缺鈣、神經受壓、關節炎等原因引起。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變或損傷，導致髓核突出，壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛、麻木、抽筋等癥狀。可通過腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確診斷。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等），嚴重時可能需要手術。 2.下肢血管病變：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響下肢血液循環，導致腿部疼痛、麻木、抽筋。可通過血管超聲等檢查確診。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、華法林、阿托伐他汀等），必要時手術。 3.缺鈣：長期家務勞動，飲食不均衡等可能導致鈣攝入不足或流失過多，引起肌肉興奮性增加，出現抽筋、麻木。可通過血鈣檢測明確。補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等）和維生素 D 有助于改善。 4.神經受壓：長期姿勢不當或局部損傷，可能導致神經受壓，出現腿腳的異常感覺。需進行神經電生理檢查明確。治療以解除壓迫、營養神經為主（如維生素 B1、B12 等）。 5.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激可導致關節疼痛、麻木。通過 X 線、血液檢查等可診斷。治療包括藥物治療（如塞來昔布、甲氨蝶呤等）、物理治療等。 中年婦女出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意休息，避免過度勞累。

類風濕疼痛還是難以徹底治療的通常你還是需要休息保養，不適合干重活。不發作是難以做到，保養的好可以減少復發，如常用的抗風濕靈，消炎痛配合中成藥風濕安泰片，風濕馬錢片，雷公藤片等都會有改善

你好,類風濕在沒有變形之前是可以治愈的,如果變形就只能控制不發展.治療用中醫追風舒筋療法就可以經濟實惠,不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情.

您好，像您說的這種癥狀不排除是風濕性關節炎，最好到醫院進行血沉及抗鏈O的檢查，80%風濕關節炎患者抗鏈O增高。可以采取阿司匹林治療，此藥對風濕疾病有迅速而神奇的療效，服藥過程中要定期查凝血酶元時間及轉氨酶，風濕性疾病病人不宜多吃海產品，少吃過酸或過咸的食物，多食清熱解毒的食物，苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，均具有清熱解毒的功效，可以緩解關節局部發熱、腫脹、發疼等癥狀。

你好，你已經出現了癥狀。應注意飲食合理，在春季要少吃發的食物，像韭菜等，可以多吃一些牛奶、豆制品、蛋類、蔬菜和水果等食品補充營養，忌食生冷辛辣的食物，多吃溫熱的食物。