三歲寶寶空腹喝較多純牛奶且吃飯不好，可能存在一定關聯，原因包括飲食結構不合理、牛奶影響食欲、缺乏微量元素、消化功能弱、活動量不足等。 1. 飲食結構不合理：孩子飲食單一，只依賴牛奶，對其他食物興趣降低。應豐富食物種類，增加蔬菜、水果、肉類等。 2. 牛奶影響食欲：空腹大量喝牛奶，易產生飽腹感，影響正餐進食。應調整喝牛奶時間和量。 3. 缺乏微量元素：如鋅缺乏，會導致味覺減退、食欲不振。可通過飲食補充，如瘦肉、魚類、堅果等，必要時服用葡萄糖酸鋅口服液。 4. 消化功能弱：孩子腸胃功能尚未完善，消化能力差。可適當按摩腹部，促進腸胃蠕動，或服用健胃消食片。 5. 活動量不足：運動量少，能量消耗低，食欲也會不佳。增加孩子戶外活動時間，促進新陳代謝。 總之，要改善孩子的飲食情況，需綜合考慮多方面因素，調整飲食和生活習慣。若情況持續不改善，建議及時就醫。

以上你說的情況，由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收。理想的早餐，應是高蛋白、高熱量的膳食。另外，空腹時腸蠕動很快，牛奶很快在胃腸通過，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的

空腹喝牛奶，牛奶中的部分蛋白質會轉化成為熱能，這樣的話就起不到牛奶應有的營養作用。同時，空腹喝牛奶會促進胃腸蠕動，牛奶中的營養成分還沒有得到充分吸收就進入大腸，在大腸中受細菌的作用而引起腐敗，形成有毒物質。由于水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利于食物的消化和吸收。你好！建議飲食多樣化，保證色、香、味俱全。盡量做成她喜歡的樣子。帶她與吃飯好的孩子一起吃飯，飯前把牛奶放到不易發現的位置。