月經量多、提前且痛經可能與內分泌失調、子宮疾病、生活習慣、精神因素、藥物影響等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致月經異常。如雌激素過多或孕激素不足，可通過激素六項檢查明確，必要時遵醫囑使用黃體酮等藥物調節。 2.子宮疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等會影響月經。通過 B 超等檢查確診，治療可能包括藥物如米非司酮，或手術治療。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等會擾亂月經。需保持規律作息，均衡飲食，避免生冷辛辣食物。 4.精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒會影響內分泌。應學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥可能影響月經。若因藥物所致，需在醫生指導下調整用藥。 總之，出現月經量多、提前且痛經的情況，應重視并及時就醫，明確原因后采取相應措施。同時，保持良好的生活習慣和心態有助于改善月經狀況。

你好如果是有規律也屬于正常情況痛經要首先要排除器質性疾病可能注意經期保健避免精神緊張體力過勞注意保暖保持外陰清潔必要時口服鎮靜止痛解痙藥治療

月經周期的長短，取決于卵巢周期的長短，一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，只要有規律，一般都屬于正常月經。