頸椎增生壓迫神經導致頭暈、手腳麻等癥狀，較為嚴重。治療方法包括保守治療和手術治療，手術效果因人而異。選擇醫院時應考慮醫院的綜合實力、醫生經驗等。 1. 疾病原理：頸椎增生是頸椎長期勞損、骨質增生等導致的，增生組織壓迫神經血管，影響腦部供血和神經傳導。 2. 保守治療：包括牽引、按摩、針灸、藥物治療等。藥物如甲鈷胺片營養神經，頸復康顆粒緩解癥狀，布洛芬緩釋膠囊止痛。但保守治療效果不佳時需考慮手術。 3. 手術治療：通過切除增生組織，解除神經壓迫。但手術有一定風險，如出血、感染等。 4. 醫院選擇：應選擇具備先進設備、專業醫生團隊、豐富手術經驗的醫院。可參考醫院的科室排名、患者口碑等。 5. 術后康復：包括佩戴頸托、適度鍛煉、注意休息等，促進恢復。 頸椎增生壓迫神經需要及時、規范的治療。患者應根據自身情況，在醫生的建議下選擇合適的治療方法和醫院。

頸椎病自我鍛煉日常療法：在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法：1、調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內陷，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠望。C、調整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。4、服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。5、佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。頸圍的制作：用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應，外包絨布。6、進行適當的體育鍛煉。