養(yǎng)胃和腸道的食物有粥類、蔬菜、水果、粗糧、酸奶等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
2.蔬菜：像菠菜、胡蘿卜，富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
3.水果：例如蘋果、香蕉，能調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)胃腸功能。
4.粗糧：玉米、燕麥等，增加飽腹感，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
5.酸奶：含有益生菌，改善腸道環(huán)境。
合理搭配這些食物，有助于保持腸胃健康，但飲食調(diào)理只是一方面，還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

你的胃病，不需要吃藥，因?yàn)槌运幹挝敢矀?。你最好能從飲食來調(diào)理，不管是吃米飯還是面食，一定要做的軟一點(diǎn)，容易消化最重要的一點(diǎn)你要記住：吃飯之前你要先喝碗湯，隨后再吃飯，不能吃的太飽，吃到7～8成飽就可以，如果你能照此飲食，慢慢你的胃病就好了，你試試吧。

您這個(gè)要胸口堵，有可能是胃腸動(dòng)力不足或者幽門梗阻等原因造成的。我建議你現(xiàn)在吃些胃腸動(dòng)力藥，比如嗎丁啉，西沙必利什么的。要是沒有效果就去正規(guī)醫(yī)院做腹部B超檢查，一個(gè)臟器大概20元，你檢查一下就知道了。

不僅僅是需要藥物，還需要注意飲食生活調(diào)理的啊，否則效果不好的啊。建議口服藿香沖劑，奧美拉唑，膠體果膠鉍膠囊，西沙比利試試，看消化內(nèi)科正規(guī)治療。全身發(fā)冷還可能是有感冒。建議你還應(yīng)該加上感冒藥物。一定在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生開處方治療。而且好轉(zhuǎn)后一定要鞏固一定的時(shí)間啊。一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。注意飲食啊，否則治療效果不好的啊。希望給你提供建議和參考，具體診治請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時(shí)緩解，都不能解決問題，告訴你一個(gè)方法非常管用：差點(diǎn)做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴(yán)重胃病患者幾十例．１、定時(shí)定量，建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半，中餐時(shí)間定為十二點(diǎn)，晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間吃飯盡量不要超過三分鐘。２、先養(yǎng)好胃的辦法，用胡蘿卜粒煲粥，固定一個(gè)數(shù)量吃三天，三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量,在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。３、如果現(xiàn)在很嚴(yán)重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時(shí)喝，吐了也不怕，堅(jiān)持按時(shí)間和以上方法，三餐后就會(huì)好轉(zhuǎn)，先以這種方法使用，第四餐后明顯好轉(zhuǎn)，第六餐后進(jìn)入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按說明書服用三次。4、如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時(shí)一次定量喝，其它時(shí)間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。5、以上方法一周后人會(huì)很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬(wàn)要小心千萬(wàn)不可亂食。

你好，根據(jù)你的咨詢考慮還是慢性胃炎，這個(gè)情況下建議積極對(duì)癥治療。不需要擔(dān)心。一般情況下胃鏡檢查有幫助?？梢苑梦缚奠`膠囊和奧美拉唑膠囊以及消炎藥阿莫西林膠囊。另外不能吃辛辣刺激性食物。需要規(guī)律飲食很重要。祝健康。醫(yī)生詢問：