便秘時(shí)，以下蔬菜有幫助：菠菜、芹菜、韭菜、胡蘿卜、西蘭花等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.菠菜：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.芹菜：含大量纖維素，可增加糞便體積。
3.韭菜：刺激腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。
4.胡蘿卜：促進(jìn)腸道消化，減輕便秘。
5.西蘭花：豐富的纖維有助于排便通暢。
多吃這些蔬菜，配合適量運(yùn)動(dòng)和充足水分?jǐn)z入，能更好地改善便秘。

你好，對(duì)于您這種燒傷導(dǎo)致傷口潰瘍疼痛，流黃綠色膿的情況，建議您首先對(duì)傷口進(jìn)行消炎處理，及時(shí)去醫(yī)院就診。同時(shí)在平時(shí)注意不要讓傷口再沾水之類的，以免再次感染。

對(duì)于您這種燒傷導(dǎo)致傷口潰瘍疼痛流黃綠色膿的情況建議您首先對(duì)傷口進(jìn)行消炎處理及時(shí)去醫(yī)院就診同時(shí)在平時(shí)注意不要讓傷口再沾水之類的以免再次感染。

目前是需要采取引流的，引流后吃點(diǎn)消炎藥，多飲水，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主平時(shí)你要多注意飲食方面的習(xí)慣