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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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身體消瘦想增體重,可能與飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響、缺乏運動等有關。 1. 飲食不均衡:日常飲食中蛋白質、碳水化合物、脂肪等攝入不足,可導致消瘦。應增加瘦肉、魚類、蛋類、谷物、堅果等食物的攝入。 2. 消化吸收不良:腸胃功能弱,營養吸收差。可適當補充益生菌,如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等,改善腸道菌群。 3. 代謝異常:甲狀腺功能亢進等代謝疾病會使身體消耗過多。需治療原發病,如服用甲巰咪唑片等藥物。 4. 疾病影響:某些慢性疾病如糖尿病、慢性肝病等也會導致消瘦。要積極控制病情,遵循醫囑用藥。 5. 缺乏運動:運動量過少,身體代謝率低。適當增加運動量,有助于增強體質和促進食欲。 總之,想要增加體重,不能單純依賴藥物,應綜合調理。若消瘦情況持續不改善,建議及時就醫,查明原因,在醫生指導下進行治療。
2025-01-13 13:46
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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是消化不良可以服用VB6片健脾散和必奇來治療平時建議飲食吃淡食,節制進食量,每餐只吃七分飽,是一個很有效的措施,每餐少吃幾口即可
2015-12-13 17:38
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導:增肥不只是適當增加機體的皮下脂肪,建議你偶爾吃點山楂開胃,多吃些有營養容易消化吸收的。還有要保持水分,保持心情愉快(心寬則體胖),睡眠充足,飲食規律。要胖并不是要不動的,平時做一些無氧運動有助肌肉增長,如慢跑
2015-12-13 08:29
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好,消化不良可以口服健胃消食片或復方消化酶膠囊對癥治療。建議注意休息,保持心情舒暢,注意補充營養,多吃新鮮的蔬菜水果。
2015-12-13 04:34
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