舌頭兩邊潰瘍伴聲音改變、精神不佳，可能與飲食、免疫、感染、缺乏維生素、創(chuàng)傷等有關(guān)。 1. 飲食：長(zhǎng)期食用辛辣、刺激性食物，可能刺激口腔黏膜，引發(fā)潰瘍。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 免疫：自身免疫力下降時(shí)，易受病原體侵襲，導(dǎo)致潰瘍。要保持良好作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。 3. 感染：細(xì)菌或病毒感染口腔，可引起潰瘍。如為細(xì)菌感染，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；病毒感染可用阿昔洛韋等。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏會(huì)影響口腔黏膜修復(fù)。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 5. 創(chuàng)傷：不小心咬傷舌頭或食用尖銳食物損傷口腔，也可能形成潰瘍。需注意口腔衛(wèi)生，避免感染。 舌頭兩邊潰瘍恢復(fù)較慢，患者要保持良好心態(tài)，注意休息，避免勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

這個(gè)有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.